หนังสือเล่มนี้สร้างขึ้นโดยการผดุงครรภ์ที่ Royal Berkshire NHS Foundation Trust เป็นคู่มือหลังคลอดที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ในการดูแลตัวเองหลังคลอดครอบคลุมหัวข้อต่างๆมากมายรวมถึง - อาการและอาการแสดงของการโทรขอความช่วยเหลือแบบฝึกหัดหลังคลอดจากนักกายภาพบำบัด ในการบรรเทาอาการปวดและคุณภาพชีวิตทางอารมณ์
หนังสือเล่มนี้ยังมีบทเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดของคุณรวมถึงข้อมูลการวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการนอนหลับที่ปลอดภัยการให้อาหารทารกและการผูกมัด ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนผ้าอ้อมอาบน้ำลูกน้อยของคุณจะรวมอยู่ในภาพยนตร์สั้นโดยผดุงครรภ์ที่ลงทะเบียน